Cómo respirar mejor sin hiperventilarte en un partido de tenis

Era un día de competencia y me tocó contra una chica que jugaba más que yo, empezó el partido y la chica me empezó a mover por toda la cancha, tanto así que solo habían pasado 4 games y yo ya no podía correr bien del cansancio por falta de oxígeno, me estaba hiperventilando, luego […]

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